Rangkuman makanan sehat dan bergizi
Rangkuman makanan sehat dan bergizi
Jafarull.com - Sebelumnya kami telah membahas mengenai pola hidup sehat dan makanan sehat. Keduanya saling berkaitan dan tidak dapat dipisahkan. Untuk materi Rangkuman makanan sehat dan bergizi juga sebenarnya sudah tersampaikan di artikel sebelumnya.
Pada kesempatan kali ini, kami hanya akan sedikit mengingatkan kembali mengenai pentingnya makanan sehat dan bergizi. Makanan sehat membuat tubuh menjadi lebih kuat dan makanan bergizi memberikan energi untuk tubuh agar mampu melakukan berbagai aktivitas.
 |
| Rangkuman makanan sehat dan bergizi |
Artikel terkait:
Kandungan gizi makanan sehat dan seimbang
Apalagi sekarang ini, dunia sedang dilanda pandemi covid 19. Rasanya sangat melelahkan dan bikin stress. Jika makanan yang kita makan tidak sehat dan kadar gizinya kurang, maka bisa saja tubuh menjadi lemas atau bahkan mudah terserang penyakit.
Saat ini kita wajib menjaga kesehatan tubuh, dan hal yang memungkinkan adalah dengan menjaga pola makan dan membiasakan olahraga. Hindari stress dan kelelahan sobat, pastikan tubuh kita tetap vit untuk bisa survive di masa pandemi.
"dimasa pandemi seperti sekarang ini, Siapa yang sehat, dialah yang akan survive"
Selalu patuhi protokol kesehatan dengan cara memakai masker, jaga jarak, dan selalu bersihkan diri setelah bepergian.
Oh iya, kami juga telah menyedikan file pdf yang dapat kalian akses sebagai bahan bacaan dan referensi. Jika berkenan, silakan sedot saja di bawah ini.
Materi makanan sehat dan bergizi pdf
Pentingnya pola makan sehat dan bergizi di era pandemi covid 19 pdf
