Salah Satu Teknik Dasar Pencak Silat Adalah?

Salah satu teknik dasar pencak silat adalah

JAFARULL.COM - Tahukah kamu, Salah satu teknik dasar pencak silat adalah apa? Mari simak pembahasan Jafarull berikut ini agar kamu bisa tahu jawaban yang tepat dan benar. 

Seperti yang kita tahu, pencak silat berasal dari Indonesia. Olahraga yang satu ini sangat populer. Bahkan sudah menjadi olahraga yang dilombakan. 

sikap dasar pencak silat ada enam, yaitu Sikap Berdiri, sikap Jongkok, sikap Duduk, sikap Berbaring, sikap Khusus, dan sikap Pasang.

Lantas untuk teknik dasar dari pencak silat ada apa saja? Mari simak pembahasan Jafarull berikut ini.

Salah Satu Teknik Dasar Pencak Silat Adalah?

Berdasarkan informasi yang Jafarull dapatkan, untuk teknik dasar dari pencak silat adalah Kuda-kuda. Hal ini karena kuda-kuda sangat diperlukan untuk mempersiapkan diri (sebelum menyerang atau menerima serangan lawan).

Kuda-kuda merupakan teknik yang memperlihatkan sikap kedua kaki dalam keadaan statis. 

Sikap kuda-kuda berfungsi untuk mempersiapkan diri, khususnya keseimbangan badan, dalam segala kondisi.

Sikap kuda-kuda juga digunakan sebagai latihan dasar pencak silat memperkuat otot-otot kaki. Kuda-kuda juga merupakan sikap pokok dalam olahraga bela diri.

Nah jika kamu mendapatkan soal: 

Salah satu teknik dasar pencak silat adalah? 

A lemparan 

B. ayunan lengan 

C. loncat 

D. sikap pasang

Maka jawaban yang tepat adalah D. sikap pasang. Karena dapat pencak silat terdapat sikap pasang yang menjadi dasar teknik bela diri ini.

Untuk lebih jelasnya terkait teknik dasar pencak silat, kamu bisa menyimak informasi dari Jafarull berikut ini.

10 Teknik Dasar pencak silat

Berdasarkan literasi yang Jafarull baca, ada beberapa teknik dasar dari ilmu bela diri pencak silat. Berikut Jafarull sajikan beberapa tekniknya antara lain:

1. Teknik Kuda-Kuda

Teknik dasar pencak silat yang pertama yaitu teknik kuda-kuda. Dalam pencak silat, teknik ini berfungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh (ketika posisi menyerang atau bertahan)

Untuk melakukan kuda-kuda biasanya akan menapakkan kaki ke tanah dengan posisi tubuh dan kaki seperti orang yang sedang menunggangi kuda.

Berdasarkan informasi yang Jafarull dapatkan, ada enam jenis kuda-kuda di dalam pencak silat, antara lain:

• Kuda-kuda tengah
• Kuda-kuda depan
• Kuda-kuda samping
• Kuda-kuda belakang
• Kuda-kuda depan belakang
• Kuda-kuda silang

2. Teknik Sikap Pasang

Setelah kuda-kuda, teknik dasar pencak silat yang selanjutnya yakni sikap pasang. Sikap ini merupakan teknik sikap dan gerak kesiap-siagaan dalam menghadapi lawan. 

Biasanya digunakan untuk melakukan pembelaan atau serangan yang berpola. Kemudian bisa juga dilakukan pada awal atau akhir dari rangkaian gerak. 

Sikap pasang merupakan koordinasi sikap kuda-kuda, sikap tubuh, dan sikap lengan yang sifatnya fleksibel (sesuai situasi dan kondisi saat menyerang maupun bertahan).

3. Teknik Pola Langkah

Selanjutnya ada teknik pola langkah yang memiliki fungsi untuk membuat pergerakan kita agar tidak mudah ditebak oleh lawan.

Umumnya pola langkah ini dilakukan dengan cara merubah pijakan kaki dari satu tempat ke tempat lainnya dengan pola yang disusun sendiri.

Agar dapat melakukan pola langkah dengan baik, maka perlu koordinasi antara sikap badan, sikap tangan, pola lantai, dan pola kaki dalam melangkah.

4. Teknik Arah / Delapan Penjuru Mata Angin

Berikutnya ada teknik arah atau yang biasa dikenal dengan delapan penjuru mata angin pencak silat. Teknik ini berfungsi untuk menentukan arah gerak dengan baik.

Dalam olahraga pencak silat, teknik arah bisa dimanfaatkan untuk bisa menyerang lawan dengan tepat.

Titik tumpu dari teknik ini berawal atau bermula di tengah, kemudian kita melangkah ke delapan arah mata angin, yakni:

• Timur
• Tenggara
• Selatan
• Barat daya
• Barat
• Barat laut
• Utara
• Timur Laut

5. Teknik Pukulan

Kemudian 5 teknik dasar pencak silat yang berikutnya yakni teknik pukulan. Teknik ini bisa berguna untuk menyerang atau bertahan. Terdapat beberapa teknik pukulan dalam pencak silat, antara lain:

a. Teknik Pukulan Depan

Pertama ada teknik pukulan depan yang merupakan pukulan lurus ke arah depan. Teknik ini dapat kamu lakukan dengan dua macam sikap yang berbeda.

Pertama, kamu bisa melakukannya dengan posisi kaki di depan dan tangan sejajar. Kedua, kamu bisa melakukannya dengan posisi kaki di depan dengan tangan tidak sejajar.

b. Teknik Pukulan Bandul

Berikutnya ada teknik pukulan bandul yang gerakannya seperti gerakan bandul. 

Untuk melakukan teknik ini kamu bisa menggerakkan tangan dari bawah ke atas.

Kemudian siku ditekuk 90° dan posisi kaki boleh sejajar boleh juga tidak sejajar.

c. Teknik Pukulan Tegak

Biasanya sasaran dari teknik pukulan tegak yaitu bahu dan sendi. Untuk melakukannya, pertama pasang-pasang kuda-kuda tengah.

Kemudian letakkan kedua tangan di depan dada, kepalkan jari, lalu pukulkan salah satu tangan dengan tegak.

d. Teknik Pukulan Melingkar

Berikutnya ada teknik pukulan melingkar yang sasarannya adalah pinggang. Sesuai namanya, pukulan ini dilakukan dengan gerakan tangan yang melingkar dan mengenai pinggang.

e. Teknik Pukulan Samping

Terakhir ada teknik pukulan pukulan samping yang biasanya mengarah ke samping tubuh dengan menggunakan punggung tangan.

6. Teknik Tendangan

Dalam pencak Silat, teknik dasar yang selanjutnya adalah tendangan. Tercatat, terdapat beberapa Teknik Tendangan dalam pencak silat, antara lain:

• Tendangan lurus
• Tendangan melingkar
• Tendangan jejag
• Tendangan sabit
• Tendangan T
• Tendangan belakang

7. Teknik Tangkisan

Selanjutnya teknik dasar pencak silat yaitu tangkisan. Teknik tangkisan merupakan upaya bertahan dari serangan lawan. 

Tercatat, ada dua jenis teknik tangkisan yang dapat dilakukan, yakni dengan satu lengan dan tangkisan dua lengan.

Teknik tangkisan satu lengan ini meliputi tangkisan dalam, tangkisan luar, tangkisan atas, serta tangkisan bawah.

Sementara teknik tangkisan dua lengan meliputi tangkisan dua lengan dengan telapak tangan dan tangkisan dua lengan dengan lengan bawah.

8. Teknik Kuncian

Selain teknik menyerang dan bertahan, ada juga teknik kuncian. Umumnya teknik kuncian digunakan untuk membidik bagian vital seperti tagu, pergelangan tangan, dan leher.

9. Teknik Guntingan

Salah satu teknik dasar pencak silat yakni guntingan. Biasanya teknik ini dilakukan dengan cara tendangan dan jepitan seperti menggunting tubuh lawan.

Tujuan dari teknik ini yaitu untuk menjatuhkan sekaligus mengunci lawan. Sehingga lawan tidak dapat bergerak dan akhirnya menyerah.

10. Teknik Sikap Berbaring

Terakhir ada teknik sikap berbaring yang biasanya dilakukan oleh pesilat saat bertahan dan dalam kondisi terpojok.

Meski dalam posisi terjatuh, namun dengan sikap ini, kita tetap bisa membela diri dan membalikkan keadaan.

Penutup

Sekarang kamu sudah tahu salah satu teknik dasar pencak silat adalah apa saja. Kamu juga bisa tahu 10 teknik dasar dari olahraga pencak silat. Semoga apa yang Jafarull bagikan ini bisa bermanfaat dan menambah wawasan.